بيلگي لر

بئين،ساغلامليق،پيسخولوژي،ايسترئس،بدن ديلي

"سن" مئساژي يئرينه "من" مئساژي

"سن" مئساژي يئرينه "من" مئساژي

“ من " ديلي، شخصين او آندا قارشيلاشديغي وضيّت و يا داورانيش قارشيسيندا، فردي رئاكسيياسيني دويغو و دوشونجه‌لرله آچيقلايان بير ايفاده طرزيدير. دويغو و دوشونجه‌لريميزي صميميليكله ايفاده ائتمه‌ييميزدير. باشقالارييلا علاقه دار قيمتلنديرمه و شرحلريميزي دئييل، اؤز دويغو و حياتلاريميزي آچيقلايير. " من " مئساژيني ائشيدن آدام، قارشيسينداكينا نه حيسس ائتديرديگيني اؤيرنر و اگر بو منفي بير دويغودورسا، اؤز ايستيييله داورانيشيني ديَيشديرر يا دا ديَيشديرمز. يعني داورانيشي‌نين مسعوليّتي تاماميله اؤزونه عايد اولور. گوناهلانديرما اولماديغي اوچون " من " مئساژي ايله دئييلن سؤزلر، عموميّتله كؤنوللو بير فرقلي داورانما سيينه زمين حاضرلايا بيلر. " من " ديلي‌نين ان اهميّتلي فايداسي ايسه، قارشيميزداكي آداما " من بئله حيسس ائديرم آمما بو داورانيشين هر كسه بئله حيسس ائتديرمه‌يه بيلر " معناسيني اِحتيوا ائدن بير مئساژ گؤندريلديگيندن، اونون گوناهلانديريلمادان اؤزونو نظردن كئچيرمه‌سينه ايمكان تاپماسيدير. چونكي قطعيليك اِحتيوا ائدن موحاكيمه‌ ائتمه‌لر قارشيسيندا خصوصيله اوشاقلار، نه ائده‌جكلريني بيله بيلمزلر.

- " سن " مئساژي يئرينه...

- چوخ كوبودسان! هميشه سؤزومو كثيرسن!

- " من " مئساژي وئرين...

- بير شئي سؤيله‌مه‌يه باشلاييب، هئچ جور سونونو گتيره بيلمه‌ديگيم زامان چوخ ناراحات اولورام.

- " سن " مئساژي يئرينه...

- قولومو چكيشديرمه!

- " من " مئساژي وئرين...

- قولومون چكيشديريلمه‌سيندن خوشوم گلمير.

" سن " مئساژي اونسيّته مانعه‌لر تؤره‌در. سن مئساژي، سن ديليدير و عموميّتله حيرص‌ليليك ايفاده‌سي اوچون ايستيفاده ائديلير. سن مئساژلاري، بيزيم حاقيميزدا بير مئساژ گؤندرمز، مركز هميشه قارشيميزداكي آدامدير. " من " مئساژي گؤندرن آدام، اؤزو حاقيندا ائتديگي قيمتلنديرمه‌ني قارشيسينداكي آداملا پايلاشماق ايسته‌يير. " من " مئساژلاري قارشيميزداكي آدامي گوناهلانديريجي ايفاده‌لردن تميزلنميش و تاماميله اؤز دويغو و دوشونجه‌لريميزي اِحتيوا ائتديگيندن، اونسيّتين موثبت سورمه‌سينه تأثير ائده بيلرلر. حيرص‌ليليك حيسس ائتديگيميز وضيّتلرده، بونو " من " مئساژي ايله چاتديرماغيميز، قارشيميزداكي‌نين مودافيه‌يه كئچمه‌يينه، حيرصله جاواب وئرمه‌يينه، اؤزونو سيخيشديريلميش حيسس ائتمه‌يينه، گوناهلانديريلماغينا و دانيشماقدان قاچينماغينا مانعه تؤره‌ده بيلر. سيزه سؤزله هوجوم ائديلمه‌ديگي مدتجه، ناراحاتليغيني و حيرصليليگيني ديله گتيرن بيريسي ايله راضيلاشماق مومكوندور.

آذربايجانين ايلك ميلّي شخصي اينكيشاف پورتالي‌نين فيس بوك صحيفه‌‌سينه سيز ده قوشولون!